Die Reihenfolge ist zufällig. Die Nummerierung soll Dialoge über einzelne Merksätze erleichtern. Fast alle IBA-Merksätze sind "zwei-sprachig" formuliert, zunächst in einer verallgemeinernden Es-Sprache, in der das sprechende Subjekt sich selbst verschweigt, darunter in der wichtigeren erzeugenden Ich-Sprache. Willst du gesunden und deine Selbstbewusstheit stärken, nutze die Ich-Sprache.
Viel Freude beim Spüren und Denken: